શું તમને પગમાં સોજાને કારણે ચાલવામાં મુશ્કેલી પડી રહી છે? આ 3 પ્રકારના તેલથી કરો માલિશ મળશે રાહત

જ્યારે ઈજાને કારણે ચેતા ખેંચાવા લાગે છે અથવા પગમાં અચાનક વળાંક આવે છે, ત્યારે તેના કારણે પગમાં સોજો આવવો સામાન્ય બાબત છે. સોજો આવ્યા પછી એટલો દુખાવો થાય છે કે ચાલવું પણ મુશ્કેલ થઈ જાય છે. ઘણી વખત ગરમ પટ્ટી બાંધીને આ સમસ્યા દૂર કરી શકાય છે, પરંતુ આમ કરવાથી બળતરા પણ થઈ શકે છે.

સોજો પગ માટે સરસવનું તેલ

પગનો સોજો દવા લેવાથી ઠીક થઈ શકે છે, પરંતુ જો તમને દવાથી એલર્જી હોય તો તમે ઘરેલું ઉપચાર અપનાવી શકો છો. આવી સમસ્યાઓમાં સરસવના તેલની માલિશને અસરકારક ઉપાય તરીકે વર્ણવવામાં આવ્યો છે. આવો જાણીએ તે 3 રીત કઈ છે જેની મદદથી પગના સોજાને દૂર કરી શકાય છે.

1. હળદર સાથે સરસવનું તેલ

સરસવના તેલમાં હળદર મિક્સ કરો અને પછી સોજાવાળી જગ્યા પર માલિશ કરો. હળદરમાં એન્ટિમાઈક્રોબાયલ અને એન્ટિસેપ્ટિક ગુણો હોવાથી તે દર્દ પર સારી અસર કરે છે.

2. સરસવનું તેલ અને લવિંગ

પગના સોજાને દૂર કરવા માટે સરસવના તેલમાં લવિંગની થોડી ચુલો નાખીને ધીમી આંચ પર ગરમ કરો. હવે આ તેલની મદદથી અસરગ્રસ્ત જગ્યા પર માલિશ કરો. આ માત્ર સોજો દૂર કરે છે, પરંતુ રક્ત પરિભ્રમણને પણ સુધારે છે.

3. આદુ સાથે સરસવનું તેલ

જો તમે સરસવનું તેલ અને આદુને વાસણમાં ગરમ ​​કરો તો સોજાવાળા ભાગોમાં માલિશ કરો. તેનાથી પરેશાનીઓમાંથી છુટકારો મળશે. જો તમે ઈચ્છો તો મસાજ સાથે કાચું આદુ પણ ખાઈ શકો છો.