જીભના રંગમાં ફેરફારના આધારે ડાયાબિટીસનું નિદાન થઈ શકે છે? આવા લક્ષણો દેખાય તો સાવચેત રહો

જીભના રંગ અને તેના આકારમાં ફેરફારના આધારે અનેક પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો અંદાજ લગાવી શકાય છે. આ જ કારણ છે કે ઘણીવાર જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તેઓ મોં ખોલવા અને જીભ બહાર કાઢવાનું કહે છે. વાસ્તવમાં જીભના રંગના આધારે તમારા શરીરમાં વધતી અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો અંદાજ લગાવી શકાય છે. જીભનો રંગ આછો ગુલાબી રહે તે સામાન્ય માનવામાં આવે છે, પરંતુ તેના રંગમાં કોઈપણ અન્ય પ્રકારનો ફેરફાર પણ ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સૂચવી શકે છે, જેના વિશે તમામ લોકોને સાવચેત રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

ડોકટરો માને છે કે આપણી જીભ હંમેશા એક જ ગુલાબી નથી રહેતી. ક્યારેક તે પીળો, સફેદ અથવા તો ઘેરો લાલ રંગનો પણ હોઈ શકે છે. રંગમાં આ ફેરફારો એ સંકેત છે કે તબીબી રીતે શરીર સાથે બધુ ઠીક નથી.

હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે જો તમે પણ તમારી જીભમાં કોઈ અસાધારણ ફેરફાર અથવા રંગમાં વિચિત્ર ફેરફાર જોઈ રહ્યા છો, તો ચોક્કસથી આ વિશે કોઈ નિષ્ણાતની સલાહ લો. આમ કરવાથી, તમે પ્રારંભિક તબક્કે ગંભીર રોગ અથવા ચેપને ઓળખી શકો છો અને સારવાર કરી શકો છો. ચાલો જાણીએ જીભના રંગમાં ફેરફારના આધારે સ્વાસ્થ્યનો અંદાજ કેવી રીતે લગાવી શકાય? જીભ જોઈને ડાયાબિટીસ જાણી શકાય?


જીભનું પીળું પડવું

જીભની પીળી સામાન્ય રીતે બેક્ટેરિયાની વૃદ્ધિને કારણે થાય છે. ખરાબ મૌખિક સ્વચ્છતા અને મોંમાં શુષ્કતા પણ બેક્ટેરિયાના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે, જે ઘણા પ્રકારના ચેપ તરફ દોરી શકે છે. જીભનું પીળું પડવું એ સામાન્ય રીતે કમળાનું લક્ષણ માનવામાં આવે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે ડાયાબિટીસની પણ નિશાની હોઈ શકે છે? 2019 નો અભ્યાસ સૂચવે છે કે પીળી જીભ ડાયાબિટીસની નિશાની હોઈ શકે છે, જેના પર ગંભીર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.


જીભનું કાળું પડવું

સામાન્ય રીતે જીભ પર કેરાટીન જમા થવાને કારણે જીભમાં કાળાશ પડવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. કેરાટિન એ ત્વચા, વાળ અને નખમાં જોવા મળતું પ્રોટીન છે. આનુવંશિક અને દુર્લભ રોગો માહિતી કેન્દ્ર અનુસાર, કેરાટિન બિલ્ડઅપ જીભને કાળી અને રુવાંટીવાળું કરી શકે છે. મૌખિક સ્વચ્છતા, ચોક્કસ પ્રકારની એન્ટિબાયોટિક્સ અથવા તમાકુના ઉપયોગની સમસ્યાઓ કેરાટિન સંચય તરફ દોરી શકે છે.


જીભ પર સફેદ ફોલ્લીઓ

જો તમારી જીભ આછી પીળી છે અને તેની આસપાસ સફેદ ફોલ્લીઓ દેખાય છે, તો તે ફંગલ ઇન્ફેક્શન અથવા ઓરલ થ્રશની નિશાની માનવામાં આવે છે. ઓરલ થ્રશ એ ખૂબ જ પીડાદાયક સ્થિતિ છે જેમાં જીભ પર જાડા, સફેદ કે લાલ ધબ્બા બની શકે છે. આ સ્થિતિમાં વ્યક્તિને ગળવામાં કે ખાવામાં તકલીફ પડી શકે છે. જીભ પર સફેદ ફોલ્લીઓનું બીજું સંભવિત કારણ લ્યુકોપ્લાકિયા છે. આ સ્થિતિ ઘણીવાર ધૂમ્રપાનના પરિણામે જીભ પર સફેદ પેચ અથવા તકતીનું કારણ બને છે.


જીભનું લાલ થવું

જીભ લાલ અથવા ખાડાટેકરાવાળું દેખાવું એ વિટામિન-બીની ઉણપની નિશાની હોઈ શકે છે. જીભની ખરબચડી સ્થિતિને પણ ગ્લોસિટિસની નિશાની માનવામાં આવે છે જેના કારણે જીભમાં સોજો આવે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે કાવાસાકી રોગની નિશાની પણ હોઈ શકે છે. વિટામીન-બીની ઉણપથી જ્ઞાનતંતુઓનું જોખમ અને અન્ય અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે જેના વિશે તમામ લોકોએ ખૂબ કાળજી રાખવાની જરૂર છે.