જીભનો બદલાતો રંગ તમારી તંદુરસ્તી બતાવે છે, આવો કલર હોય તો ગંભીર બીમારીના છે સંકેત

આંખો, નખ અને જીભ રંગ તમારા આરોગ્ય વિશે ઘણું કહે છે. જો જીભના રંગમાં થોડો પણ ફેરફાર જોવા મળે છે, તો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યનો અંદાજ મેળવી શકો છો.

જીભનો રંગ બદલાવા પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. જીભના રંગ પરથી તમે અનેક પ્રકારના રોગોનો અંદાજ લગાવી શકો છો. ઘણી વખત દવાઓ અથવા કોઈપણ ખોરાકને કારણે જીભનો રંગ પણ અમુક સમય માટે બદલાઈ જાય છે, પરંતુ જો તમારી જીભનો રંગ લાંબા સમય સુધી બદલાય છે, તો સમજી લો કે કોઈ સમસ્યા છે. આજે અમે તમને એવા જ કેટલાક તથ્યો જણાવી રહ્યા છીએ જેના દ્વારા તમે જીભનો રંગ અને તેના કારણે થતી સમસ્યાઓ વિશે જાણી શકો છો.

સામાન્ય જીભનો રંગ કેવો હોવો જોઈએ?

સામાન્ય રીતે જીભનો રંગ આછો ગુલાબી હોય છે. તેના પર આછું સફેદ કોટિંગ હોવું પણ એકદમ સામાન્ય સ્થિતિ છે. સામાન્ય જીભની રચના થોડી અસ્પષ્ટ છે. જો તમારી જીભ પણ આવી છે તો તમારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.

સફેદ જીભ

જો જીભનો રંગ સફેદ થઈ ગયો હોય તો તેનો અર્થ એ છે કે તમારી ઓરલ હાઈજીન ખૂબ જ ખરાબ છે અને શરીરમાં ડિહાઈડ્રેટેડ થવાની સમસ્યા છે. જો જીભ પર કોટિંગ કુટીર ચીઝના સ્તર જેવું લાગે છે, તો ધૂમ્રપાનને કારણે તમને લ્યુકોપ્લાકિયા પણ હોઈ શકે છે. ક્યારેક ફ્લૂને કારણે જીભનો રંગ સફેદ થઈ જાય છે.

પીળો રંગ

કેટલાક લોકોની જીભનો રંગ પીળો થવા લાગે છે. તેનાથી તમે સમજી શકો છો કે શરીરમાં પોષક તત્વોની કમી છે. આ સિવાય પાચનતંત્રમાં ગરબડ, લીવર કે પેટની સમસ્યાને કારણે જીભનો રંગ પીળો પડવા લાગે છે. આ સ્થિતિમાં જીભ પર પીળો પડ જામવા લાગે છે.

બ્રાઉન કલર

જે લોકો વધુ કેફીન લે છે તેમની જીભનો રંગ બ્રાઉન હોઈ શકે છે. ઘણા ધુમ્રપાન કરનારાઓની જીભનો રંગ પણ ભુરો થઈ જાય છે. ધૂમ્રપાન કરનારા લોકોની જીભ પર બ્રાઉન કલરનું કાયમી સ્તર જમા થઈ જાય છે.

કાળો રંગ

જો તમારી જીભનો રંગ કાળો થવા લાગ્યો છે તો તમારે સાવધાન રહેવાની જરૂર છે. ચેન સ્મોકર્સની જીભનો રંગ પણ કાળો થવા લાગે છે. આ સિવાય કેન્સર, અલ્સર કે ફંગલ ઇન્ફેક્શન હોય તો પણ જીભનો રંગ કાળો થવા લાગે છે. કેટલીકવાર ઓરલ હાઈજીનના કારણે જીભ પર આવા બેક્ટેરિયા બનવા લાગે છે જેના કારણે જીભનો રંગ કાળો થવા લાગે છે.

લાલ રંગ

જો તમારી જીભનો રંગ વિચિત્ર રીતે લાલ થવા લાગ્યો છે, તો શરીરમાં ફોલિક એસિડ અથવા વિટામિન B-12 ની ઉણપ હોઈ શકે છે. જો જીભ પર લાલ ડાઘ દેખાય છે, તો તેને ભૌગોલિક જીભ કહેવામાં આવે છે.

વાદળી રંગ

જીભનો રંગ વાદળી અથવા જાંબલી હોવાનો અર્થ છે કે તમને હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જ્યારે હૃદય લોહીને યોગ્ય રીતે પંપ કરી શકતું નથી અથવા લોહીમાં ઓક્સિજન ઓછું થવા લાગે છે, ત્યારે જીભનો રંગ વાદળી અથવા જાંબલી થઈ જાય છે.