આ એક જડીબુટ્ટી ખાઇ લેશો તો જીવશો ત્યાં સુધી ફેફસા મજબૂત રહેશે, કોઇ બીમારી નહી થાય

ફેફસાં આપણા શરીરનું એક એવું અંગ છે જે અટક્યા વિના સતત કામ કરે છે, તેથી આ અંગને હંમેશા સ્વસ્થ રાખવું જરૂરી છે. શરીરમાં ફેફસાંની ભૂમિકા શું છે, જ્યાં સુધી તમે નહીં સમજો કે ફેફસાં શું કરે છે ત્યાં સુધી તમને તે ખ્યાલ નહીં આવે.

તો સૌ પ્રથમ આપણે સમજીએ કે ફેફસાં શું કરે છે? ફેફસાંનું મુખ્ય કાર્ય શ્વાસનું વિનિમય કરવાનું છે. શ્વાસ લેવાની પ્રક્રિયા ફેફસાં દ્વારા થાય છે. ફેફસાંનું કામ શ્વસન દ્વારા યોગ્ય રીતે થાય છે. એટલે કે જ્યારે વ્યક્તિ શ્વાસ લે છે અને ઓક્સિજન શરીરમાં જાય છે, ત્યારે તબીબી ભાષામાં આ પ્રક્રિયાને ઇન્હેલેશન કહે છે. જ્યારે વ્યક્તિ શ્વાસ બહાર કાઢે છે અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડ શરીરમાંથી બહાર નીકળે છે, આ પ્રક્રિયાને સમાપ્તિ કહેવામાં આવે છે. તે ફેફસાં દ્વારા છે કે શ્વાસ શરીરમાં પ્રવેશે છે અને બહાર નીકળે છે. જો કોઈ વ્યક્તિને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ રહી હોય તો તેનો અર્થ એ છે કે તેના ફેફસામાં કોઈ પ્રકારનું નુકસાન થયું છે. અસ્થમાના દર્દીઓના ફેફસામાં કફ જમા થવા લાગે છે અને વાયુમાર્ગમાં સોજો આવે છે, તેથી વ્યક્તિને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે.

ત્રિકાટુ દવા ફેફસાં માટે કેટલી ફાયદાકારક છે અને તેના શું ફાયદા છે

જીવા આયુર્વેદના ડાયરેક્ટર ડો.પ્રતાપ ચૌહાણ કહે છે કે ત્રિકટુ ચૂર્ના (TRIKATU CHURNA) એક એવી દવા છે જે શરીરને અનેક રીતે ફાયદો કરે છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવી એ ત્રિકાટુનું મહત્વનું કાર્ય છે. ત્રિકાટુ નબળા ફેફસાંને મજબૂત કરવા અને તેમની કાર્યક્ષમતા વધારવામાં પણ નિષ્ણાત છે. ડૉક્ટર પ્રતાપ ચૌહાણ કહે છે કે આ એક પાવડર છે જે કાળા મરી, આદુ અને પીપળીમાંથી બનાવવામાં આવે છે. પહેલાના જમાનામાં લોકો આ પાવડરનો ઉપયોગ ઉધરસ, શ્વાસ લેવામાં કોઈપણ પ્રકારની તકલીફ અને શરીરની નબળાઈ દૂર કરવા માટે કરતા હતા. ડૉક્ટરના જણાવ્યા અનુસાર , જમ્યા પછી એક દિવસમાં 2 ચમચી ત્રિકટુ ચૂર્ણ લઈ શકાય છે. હૂંફાળા પાણીમાં એક નાની ચમચી ત્રિકટુ ઉમેરો અને તેને મિક્સ કર્યા પછી પીવો. આનાથી ફેફસાં મજબુત થશે તેમજ મ્યુકસ અને શ્વાસ સંબંધી અન્ય સમસ્યાઓ દૂર થશે.

ફેફસાને મજબૂત કરવા માટે અન્ય જડીબુટ્ટીઓ

ડૉ.પ્રતાપ ચૌહાણના મતે હળદર, કાળા મરી, તજ અને આદુનું સેવન ફેફસાં માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. રાત્રે દૂધમાં હળદર, થોડો આદુનો રસ, થોડી કાળા મરી અને તજ નાખીને પી શકાય છે. ધ્યાન રાખો કે દૂધ વધારે મલાઈ જેવું ન હોય.

ચ્યવનપ્રાશમાં અનેક પ્રકારની ઔષધિઓ છે જે શરીરને વિવિધ પ્રકારના ફાયદા પ્રદાન કરે છે. ત્રિકાટુ ફેફસાંને મજબૂત બનાવવામાં પણ મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. બાળકોથી લઈને વડીલો ખાલી પેટે ચ્યવનપ્રાશનું સેવન કરી શકે છે.

જે લોકોના ફેફસા વધુ નબળા હોય અથવા જેમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ રહી હોય , તેઓએ માત્ર આ પ્રિસ્ક્રિપ્શન પર આધાર રાખવો જોઈએ નહીં, પરંતુ દવા માટે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. તમારી પોતાની મરજીથી અથવા Google પર જોઈને કોઈપણ દવાનું સેવન ન કરો.